中川翔子の“水風呂克服”に太田光代社長がアドバイス イメージは「赤ちゃん」
サウナにつきものの“水風呂”について克服のコツを問いかけた中川翔子。太田光代社長から寄せられた超具体的なアドバイスは…。
■“水風呂を克服するコツ”は…
サウナから出てお湯で汗を流したら直ぐにそーっと、ゆっくり水風呂に入って、出来るだけ体を丸めて動かないようにしてみて下さい。自分の体で吸収したサウナの熱が水に放出されて、周辺の水が温かくなってきます。赤ちゃんが、お腹の中にいる時ってこんな感じかな？と思ったら大丈夫です。癖になります…
— 太田光代 (@ota324) April 24, 2023
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（文／Sirabee 編集部・今井のか）
