セクシーなのにすぐ真似できる　叶姉妹流「家でできる美ボディ作り」

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■週に3回以上は筋トレしている人は？

過去にしらべぇ編集部では、全国10代～60代の男女1653名を対象に「筋トレ」に関する調査を実施している。結果「週に3回以上は筋トレをしている」と回答した人は女性より男性のほうが多いことが判明。

10代～30代に関しては約5人に1人が「週3回筋トレ」をしていることが分かり、女性では20代女性の割合が高く13.3％という結果になっている。

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■エロティックだが実用性も

芸術的なまでに美しくエロティックな叶姉妹のエクササイズ法だがじつは実用性も高く、新型コロナウイルスの影響で外出自粛をしている人の運動不足解消にもぴったり。

さらに叶姉妹は現在の不安定な状況を受けて、「わたくし達の愛する大切な皆さんがどうか心身ともに健やかに幸せに過ごされますように心より願っておりますよ」というメッセージも綴っている。